您现在位置:新疆昌源水务科学研究院有限公司 >> 学习专栏 >> 浏览文章

过敏性鼻炎应注意什么呢?

发布时间:2022/5/26 18:22:23作者:财务部点击数:(0)

出现过敏性鼻炎,主要的注意事项就是一定要避免接触过敏原,而且还要注意保暖,避免冷空气的刺激,平时的话我有空一定要适当的多运动来增强自身的抵抗力,饮食方面一定要清淡一些,最好不要吃辛辣刺激的食物,作息规律,不要熬夜。现在很多人因为是过敏体质,所以很容易引起一些疾病,比如有的人在夏季的时候会患上过敏性鼻炎的问题,因为现在的过敏源很多,随时随地都有复发的危险,而且每次出现过敏性鼻炎的话,都容易出现流鼻涕或者是打喷嚏的问题,特别难受,所以下面给大家介绍一下夏季的话出现过敏性鼻炎的话,应该要注意一些什么事项?

1、注意远离致敏源

首先出现过敏性鼻炎的话,肯定对某些物质,比如是春天的柳絮,夏季的花粉,等有一些过敏的情况,所以这个时候一定要远离过敏原,春天出门记得戴口罩,夏天远离花朵,避免沾上花粉或吸入互粉引起过敏性鼻炎。否则,一直打喷嚏可是不好受哦。

2、注意保持室内用品卫生

而且平时的话一定要保持室内的用品卫生情况,因为在室内的床褥,被子还有毛绒玩具等,都有可能包藏螨虫物质等,所以需要定期的进行清洗,而且室内一定要经常的通风换气,保持空气湿度在在40-60%即可。

3、注意饮食

出现过敏性鼻炎的患者,平时的话饮食一定要特别的注意,尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品,可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。?

以上几点就是主要给大家介绍,如果出现过敏性鼻炎的话,应该有什么要注意的事项,平时的话也一定要注意保暖工作,因为如果受冷的话,也很容易引发这种疾病


关键字:
上一篇: 换季生活小常识
下一篇:没有了
0
版权所有 新疆昌源水务科学研究院有限公司 All Rights Reserved
新公网安备65010302000455